Article publié pour ManagerSante.com, par le Docteur Capucine BUQUET, Coach professionnelle RCNP en 2023 et Fondatrice de la société CBM Santé d’accompagnement et de conseil certifiée.
Elle a travaillé plus de 6 ans dans la direction d’établissements de santé avec notamment une expertise reconnue pour le secteur de la Personne Agées : SSR (Soins de Suite et de Réadaptation), RSS (Résidences Services Seniors) et EHPAD (Etablissements d’Hébergements pour Personnes Agées Dépendantes).
Dans un monde où les défis professionnels et personnels se multiplient, en particulier dans le secteur de la santé, la recherche de sens au travail devient une quête centrale pour de nombreux professionnels. Face à des contraintes humaines, matérielles, et financières de plus en plus pressantes, il est vital de se pencher sur les moyens de cultiver engagement et épanouissement dans sa carrière. Cet article propose des pistes de réflexion et d’action pour tous ceux qui aspirent à redonner du sens à leur activité professionnelle.
Le Contexte
Les professionnels de santé se trouvent souvent à la croisée des chemins entre la vocation initiale qui les a guidés vers ce secteur et la réalité quotidienne de leur métier, parfois éloignée de leurs aspirations. Avec 55% d’entre eux rapportant des épisodes d’épuisement professionnel et 84% travaillant au-delà des 35 heures hebdomadaires, la nécessité de trouver un équilibre satisfaisant devient criante. Cela met en lumière les défis rencontrés et souligne l’importance de repenser le sens que l’on donne à son travail.
Les signes d’une perte de sens au travail
Reconnaître les signes d’une perte de sens au travail est le premier pas vers une redéfinition constructive de son parcours professionnel. Parmi ces signes, on retrouve souvent la démotivation, la perte de plaisir, mais également un sentiment d’inutilité ou d’insatisfaction.
La projection dans l’avenir professionnel devient donc difficile. Ces symptômes peuvent mener à un désinvestissement, voire à un burn-out, soulignant l’urgence de répondre à cette quête de sens.
Vers une Redéfinition du Sens
Le sens c’est ce qui nous permet de nous engager, d’avancer, d’être proactif. Ce sentiment permet de nous sentir aligné, satisfait. Sans ce sens, notre vie devient terne et impact notre bien-être mental et physique (difficulté dans le sommeil, perte d’appétit, angoisses, dépression…) et par ricochet, notre vie personnelle.
Il n’y a pas une définition du sens identique. Chaque personne doit trouver ce qui la fait vibrer, ce qui fait sens pour elle.
De ce fait, la redéfinition du sens au travail implique une introspection profonde et une démarche active pour aligner ses activités professionnelles sur ses valeurs personnelles, ses besoins, et ses aspirations. Ce travail d’introspection est essentiel, sans cela, vous risqueriez de reproduire le même schéma.
Comment retrouver du sens et de l'épanouissement au travail ?
C’est pourquoi, dans cet article, je vous donne 4 pistes de réflexion pour que vous retrouviez du sens et de l’épanouissement dans votre travail :
La Contribution
Au cœur de la quête de sens au travail se trouve la compréhension de notre « pourquoi », cet élément moteur qui donne une raison d’être à notre action quotidienne. Simon Sinek, dans son ouvrage incontournable « Commencer par le Pourquoi », souligne l’importance cruciale de découvrir ce qui nous motive profondément, car connaître son « pourquoi » personnalise et donne du sens à notre contribution professionnelle, quel que soit notre domaine d’activité. Ce « pourquoi » est propre à chacun, reflétant nos valeurs, nos aspirations et ce que nous estimons être notre mission dans ce monde.
Dans le secteur de la santé, trouver son « pourquoi » peut être un puissant catalyseur de motivation et d’engagement. Cela peut signifier œuvrer pour améliorer la qualité de vie des patients, contribuer à l’avancement de la recherche médicale, ou encore, apporter du réconfort et de l’assistance aux personnes dans le besoin. Pour certains, cela se manifeste dans les soins directs aux patients, tandis que pour d’autres, cela peut prendre la forme d’un soutien moins visible mais tout aussi essentiel, tel que le travail administratif ou logistique qui permet au système de santé de fonctionner efficacement.
Il est essentiel de comprendre que notre « pourquoi » peut s’exprimer de multiples façons et que chacun peut contribuer positivement à la vie des autres, à la société, et à son équipe de manière très personnelle.
Par ailleurs, il est important de reconnaître que contribuer à notre propre bonheur est aussi une forme valable de contribution. Dans un domaine aussi exigeant que la santé, où l’on est souvent tourné vers les autres, il ne faut pas oublier de se tourner vers soi-même. Il est tout à fait légitime de chercher à s’épanouir à travers des plaisirs personnels qui nourrissent notre joie de vivre. Un métier n’a pas besoin d’être une passion dévorante pour avoir du sens ; il peut simplement être le moyen d’atteindre les objectifs de vie qui nous sont chers.
En fin de compte, notre contribution au travail acquiert du sens quand elle est en harmonie avec notre « pourquoi » personnel. Que ce « pourquoi » soit tourné vers les autres ou vers notre propre épanouissement, l’important est qu’il soit en accord avec notre vision de la vie et avec ce que nous voulons accomplir.
L’Alignement avec Soi
Dans le parcours vers un épanouissement professionnel, l’alignement entre nos actions et nos valeurs internes est fondamental. Cette harmonie entre ce que nous faisons et ce en quoi nous croyons profondément confère une puissance et une direction à notre vie professionnelle. Il ne s’agit pas seulement d’une question de satisfaction ; c’est la base même de notre motivation et de notre engagement au quotidien.
Nos valeurs sont les piliers sur lesquels nous bâtissons nos vies. Elles représentent ce qui est essentiel à nos yeux, guidant nos choix et nos comportements. Les valeurs comme la famille, l’authenticité, et la transparence ne sont pas de simples concepts abstraits ; elles sont le reflet de nos convictions les plus profondes. Lorsque notre travail est en phase avec ces valeurs, nous trouvons un sens et une satisfaction qui vont bien au-delà des réussites matérielles ou des reconnaissances externes. Elles sont, pour ainsi dire, le carburant de notre motivation, nous propulsant vers l’avant avec énergie et conviction.
Un travail qui respecte nos valeurs fondamentales nous permet de développer pleinement nos talents et nos compétences. Ce n’est pas uniquement une question de réalisation personnelle ; c’est également un moyen d’apporter une contribution significative au monde qui nous entoure. En effet, lorsque nous sommes alignés avec nos valeurs, nous agissons avec une authenticité et une efficacité accrues, ce qui se répercute positivement sur notre environnement professionnel et personnel.
Il est donc crucial de chercher un équilibre entre nos besoins professionnels et nos valeurs personnelles. Cela peut signifier s’engager dans des voies professionnelles qui nous permettent d’exprimer ces valeurs, ou encore travailler à modifier notre environnement actuel pour qu’il reflète davantage ce qui nous est cher.
Je vous invite donc à vous poser ces deux questions suivantes :
- Quelles valeurs sont non négociables dans mon travail ?
- Comment puis-je agir de manière à être plus aligné avec mes valeurs au quotidien ?
Le Sentiment d’Appartenance
Le sentiment d’appartenance est un pilier essentiel de notre bien-être et de notre motivation, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Selon la célèbre pyramide des besoins de Maslow, ce besoin d’appartenir et de se sentir accepté au sein d’un groupe vient juste après les besoins physiologiques et de sécurité, et précède le besoin d’estime et d’accomplissement personnel. Cette place centrale dans notre hiérarchie de besoins souligne combien il est crucial de se sentir intégré et valorisé au sein de nos environnements de travail.
Dans le contexte professionnel, en particulier dans le secteur exigeant de la santé, le sentiment d’appartenance peut se traduire par une intégration réussie au sein d’une équipe, une identification aux valeurs de l’organisation, ou encore la sensation de contribuer à une mission commune. C’est ce sentiment qui renforce notre engagement, notre loyauté et notre désir de collaborer pour atteindre des objectifs partagés. Il agit comme un ciment, unissant les individus autour d’une cause commune, rendant le travail plus significatif et satisfaisant.
Se sentir partie prenante d’une organisation ou d’une profession contribue également à forger notre identité professionnelle. Cette appartenance nous confère un statut social et un rôle au sein de la communauté, renforçant notre estime de soi et notre motivation à persévérer dans notre métier. Elle nous rappelle que, au-delà de nos tâches quotidiennes, nous sommes acteurs d’une mission plus grande.
Ce sentiment d’appartenance est donc a prendre en considération lorsque l’on souhaite retrouver du sens. Je vous invite donc à vous poser ces deux questions suivantes :
- Comment est-ce que je perçois mon appartenance à mon équipe ou à mon organisation ?
- Comment le sentiment d’appartenance impact-il ma vie ?
La Reconnaissance
La reconnaissance revêt de multiples formes, variant selon les individus et leurs besoins personnels. Certains trouvent une grande satisfaction dans la reconnaissance financière, d’autres dans les compliments et les retours positifs sur leur travail, ou encore dans la possibilité d’exercer une certaine autonomie dans leurs missions. Cette diversité souligne l’importance de comprendre et de respecter les besoins de reconnaissance spécifiques à chaque personne au sein de l’environnement professionnel.
La reconnaissance n’est pas juste un geste de politesse ; c’est un moteur puissant de motivation et d’engagement. Lorsque les professionnels se sentent valorisés pour leurs contributions, ils sont plus enclins à s’investir, à prendre des initiatives et à poursuivre leur quête d’excellence. À l’inverse, un manque de reconnaissance peut mener à la démoralisation, à une baisse de la productivité, et même à un désengagement vis-à-vis de l’organisation.
Je vous invite donc à réfléchir à la question suivante :
– Quelle forme de reconnaissance me motive le plus ?
En conclusion
La contribution, l’alignement avec soi, le sentiment d’appartenance, et la reconnaissance constituent les quatre clés d’une quête de sens au travail épanouie. En explorant ces dimensions, chacun peut découvrir ce qui donne réellement du sens à son activité professionnelle. Cette exploration est un processus continu, une invitation à l’adaptation et à la croissance personnelle et collective.
En fin de compte, le sens au travail est une toile tissée de nos expériences, de nos relations, et de notre engagement. En reconnaissant et en valorisant ces éléments, nous pouvons non seulement enrichir notre vie professionnelle, mais aussi contribuer à un environnement de travail plus positif et inspirant pour tous.
Pour aller plus loin :
- Simon Sinek, Commencer par Pourquoi, 2015 PERFORMANCE ED
- Tal Ben-Sahar, L’apprentissage du bonheur, Pocket 2011
- Carol S. Dweck, Osez réussir !: Changez d’état d’esprit, 2017 Mardaga éditions
