Comment réduire nos ruminations en période de crise ? Le Docteur Bernard ANSELEM propose 5 stratégies à effet immédiat et 5 stratégies durables

Article publié par notre expert en Neurosciences pour managersante.com, le Docteur Bernard ANSELEM, auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier ouvrage co-publié le 5 Décembre 2019, « Les talents cachés de votre cerveau au travail«  (aux Editions Eyrolles).   N°16, Mai  2020   Lorsque la tempête s’abat par surprise, notre esprit s’emballe, cherche des solutions, nos émotions […]