Pourquoi se plaindre est-il peu efficace ? Jean-Luc HUDRY nous explique.

Rien de plus pénible que le grincheux, l’insatisfait, le râleur, celui qui, parce qu’il traverse des épreuves, prend les autres à témoin de son malheur. 

Passe encore s’il se plaint occasionnellement, et au motif que l’adversité ne l’a vraiment pas ménagé. En revanche, les mouches changent d’âne, lorsque cette pratique devient récurrente.

Ne vous y prêtez pas car si vous vous plaignez de toutes les frustrations, les manques, les échecs, les reculades, les humiliations, les occasions perdues, les injustices alors :

• vous n’arrêterez pas de le faire tant ils sont nombreux dans une vie ;
• vous développerez une conscience de perdant vous empêchant de progresser ;
• vous n’agirez pas comme il conviendrait pour inverser la vapeur ;
• vous ne donnerez qu’une envie à votre entourage :

Ajoutez au tableau, que se plaindre régulièrement est une perte de temps et d’énergie d’autant plus inutiles que cela ne sert … à rien. L’adversité ne vous lâchera pas au seul motif qu’elle vous a déjà servi. J’en sais quelque chose.

En vérité, elle m’a tellement saoulé de coups que j’aurais bien des raisons de me plaindre. Mais, ce serait vain sur le fond et inapproprié sur la forme, au regard des quantités de personnes qui vivent d’insupportables situations. 

De fait, le seul langage que comprenne l’adversité n’est pas celui de la complainte mais celui de l’engagement, du calme et de l’action résolue. Ajoutez-y une bonne dose de détermination, de persévérance, de confiance, et vous aurez de quoi lui tenir tête efficacement.
Et si, comble du raffinement, vous enrichissez cette attitude d’un brin de philosophie, vos chances de la vaincre se renforcent encore plus. 

En effet :   

Tout sur cette terre n’est-il pas provisoire, y compris vous-même ?
Dès lors, vos épreuves le sont aussi, même si, à leur contact, le temps paraît bien long, n’est-ce pas ?

D’où deux questions auxquelles réfléchir :

• Le caractère temporaire de l’existence, ne diminue-t-il pas le poids du fardeau que vous portez ?
• Les obstacles placés sur votre route sont-ils si graves, au regard de la seule vérité qui vaille : un jour, nous nous « absenterons » définitivement. Que pèseront-ils alors, ce jour-là ?

A nouveau, n’est-ce pas, le moment de relativiser ce qui vous arrive ? Même si, je le sais bien, il peut être extrêmement difficile d’absorber certaines situations. Le pire étant, toutefois, de les subir sans ne rien tenter pour y parvenir.

Que Confucius et ses distingués confrères pardonnent donc cette piteuse incursion sur leurs terres, mais, au milieu du ring, en plein combat, penser que l’adversité s’inscrit dans « autre chose » , un espace qui nous dépasse et nous transcende dans l’épreuve, m’a beaucoup aidé.

Simple croyance, juste livrée pour alimenter votre réflexion.
Aussi, me plaindre ne fait pas partie de mon répertoire car, outre le manque de confiance que cela révèle, son inefficacité est totale. Comment, par ailleurs cultiver votre moral et votre capacité à agir, si les complaintes, et les jérémiades répétées perturbent cet exercice ?

Il y a eu dans notre entreprise beaucoup de gens qui se plaignaient, d’abord sous le manteau puis plus ouvertement, notamment, quand les résultats n’étaient pas encore là.
Alors nous en avons parlé. Et décidé, de substituer aux plaintes un engagement personnel fort visant à supprimer l’origine de ces plaintes, vous me suivez ?

Autrement dit, plutôt que de se plaindre d’un manque de clients ou de revenus, travaillons à faire grossir le gâteau ! Plutôt que de gémir sur l’influence d’un concurrent, améliorons notre prestation client. Et ainsi de suite.
L’intelligence collective et la bonne volonté des équipes ont permis d’aboutir à ces résultats. Merci à elles.

En conclusion, vous plaindre est de nul intérêt.
N’y succombez pas. Vous avancez tellement plus vite en étant pragmatique, résolu et constant dans l’action. Et, joli bonus, en donnant l’exemple à ceux qui sont tentés de geindre ou dont c’est la spécialité, ils finissent par vous faire quelques vacances… si, si, je l’ai constaté ! 

Entrainez-vous.  Observez finement vos attitudes et celles de votre entourage. Si quelqu’un se plaint de manière exagérée, branchez- le en mode : 1) Je vois 2) J’accepte 3) J’analyse 4) Je trouve des solutions. Il devrait y avoir du mieux…

Bon, la boucle est bouclée et vous pouvez passer maintenant à une nouvelle clé de votre kit optimiste opé… comment ? Encore une clé ? Beh Oui, vous n’allez pas vous plaindre quand même !